Network
"Jadi untuk mencegah obesitas dan juga kariers pada gigi, karena kandungan gula yang tinggi bisa obesitas bahkan juga bisa kariers pada gigi, giginya rusak," ujar Rosyanne.
Sedangkan untuk gizi yang baik pada anak, termasuk untuk mencegah stunting yang digalakkan saat ini adalah asupan protein hewani. Namun, sambung Rosyanne, tidak hanya itu, gizi seimbang pun diperlukan.
"Ada makanan pokok, ada lauk hewani, lauk nabati, sayur, buah dan ditambahkan dengan susu, catatannya bukan krim kental manis," ucap Rosyanne.
Di tempat yang sama, Chef Yeni Ismayani menerangkan menu makanan sehat untuk anak, yang pertama si anak harus suka lebih dulu.
"Seenak apapun kalau dia enggak suka tetap tidak sehat buat dia," kata Chef Yeni. Artinya, Chef Yeni melanjutkan, orang tua harus tahu bagaimana cara mengelola menu yang baik.
"Balik lagi ke orang tuanya, kalau masalah kental manis, kan sudah tahu bahwa itu adalah pure gula yang dikentalkan, jadi sebaiknya ibunya harus bijak, jangan diperkenalkan dulu untuk anak-anak TK, kalau mau susunya yang tawar, susu cair atau susu bubuk yang memang kadar gulanya jauh lebih rendah dari susu kental manis," terang Chef Yeni.
Pada Fun Edukasi kali ini, Chief Yeni mendemokan dua menu, dirinya melihat anak-anak yang menjadi peserta sangat senang dengan apa yang dimasak.
Baca Juga: Bahaya Konsumsi Produk Kental Manis Untuk Anak
"Jadi saya bikin makaroni keju, tapi saya tambahkan sayuran, ada jagung, brokoli, susu bubuk dan lainnya, anak-anak pada happy," katanya.
Kandungan gizinya pun terbilang cukup, karena ada kandungan karbohidratnya, protein dari smoke beef, kemudian vitamin dan seratnya dari sayuran.
