GianyarBali.com - Manfaat Kopi tanpa diberi gula tentunya banyak sekali manfaatnya, mari kita ketahui bersama beberapa manfaat kopi tanpa gula yang jarang diketahui banyak orang, kira-kira apa saja.
Manfaat Kopi Tanpa Gula
Kopi adalah salah satu jenis meniman yang banyak sekali orang suka apalagi para pria di Indonesia rata-rata suka dengan kopi yang ada gulanya, tapi kopi tanpa gula belum tentu banyak yang suka, tetapi banyak manfaatnya.
Kebiasaan minum kopi ini biasanya dilakukan oleh orang Indonesia pada pagi hari maupun sore hari. Berbagai jenis rasa kopi di era millenial ini membuat minuman yang satu ini menjadi favorit semua orang.
Kini kopi juga bisa di campur dengan berbagai bahan tambahan seperti gula, susu, creamer, dan sejenisnya. Tidak seperti dulu, kopi yang hanya berwarna hitam dan hanya dicampur gula saja. Kini minuman kopi ini bertransformasi menjadi bermacam-macam varian. Ada varian Cappucino, Tiramizzu, Frapucinno, Chocolate Milk, dan masih banyak yang lainnya.
Dalam kesempatan kali ini sebagaimana dilansir GianyarBali.com dari Pikiran Rakyat tentang manfaat kopi tanpa gula.
Bahwa meminum kopi tanpa menggunakan gula akan memberikan banyak manfaat dan dampak positif bagi kesehatan.
Karena pada dasarnya kopi yang dicampur dengan susu, gula, dan sebagainya akan mengandung banyak hal-hal negatif jika konsumsi sepanjang hari tanpa henti.
5 manfaat mengonsumsi kopi tanpa gula, diantaranya sebagai berikut;
1. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Berdasarkan hasil penelitian Joan Salge Blake, dalam sebuah jurnal yang berjudul “American Journal of Epidemiology” yang berisi mengenai bahwa minum kopi tanpa menggunakan gula secara teratur akan mampu mengurangi semua jenis resiko penuaan yang berkaitan dengan syaraf.
Mengonsumsi kopi tanpa gula akan membantu para lainsia, baik wanita maupun pria bisa tetap mempunyai motorik dan sensorik. Karena pada umumnya kemampuan aktivitas orangtua akan menurun seiring dengan berjalannya waktu.
Baca Juga: Krisik Waterfall atau Air Terjun Krisik di Kabupaten Bangli Bali Tengah
2. Mengurangi Resiko Terjadinya Penyakit Diabetes
Manfaat kopi tanpa menggunakan gula akan mengurangi produksi gula dalam darah, serta berfungsi untuk proses metabolisme tubuh. Sehingga produksi hormon insulin bisa terkontrol dengan baik.
3. Mengurangi Resiko Terjadinya Kanker
Meminum kopi tanpa gula bagi pria akan mencegah pria dari penyakit kanker prostat dan kanker usus besar, selain itu juga bisa mencegah penyait kanker payudara bagi wanita. Minum kopi tanpa gula akan meningkatkan zat aktif pelindung kanker.
Baca Juga: Ratusan Mahasiswa di Bandung sudah Mulai Terkena Virus HIV AIDS, Sholawat Wahidiyah Sebagai Obatnya
4. Menjaga Kesehatan Organ Jantung
Mengonsumsi minum tanpa gula akan menguntungkan bagian organ jantung, karena kopi tenpa gula akan mengurangi tingkat peradanga, serta mengurangi resiko penyakit kardiovaskular, dan mengurangi perradangan bagi tubuh.
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Jika seseorang kekurangan kalsium maka akan menyebabkan penyakit tulang. Penyakit ini biasanya menyerang pada wanita yang sudah lanjut usia/menoupuse, tetapi juga bisa menyerang pria usia lanjut juga Maka dari itu jika mengonsumsi kopi tanpa gula akan meningkatkan kesehatan tulang baik bagi pria dan wanita.
Semoga kita para pecinta kopi bisa merasakan manfaat kopi, apaligi manfaat kopi tanpa gula yang jarang diketahui banyak orang.***
Artikel ini sebelumnya telah tayang di pikiran-rakyat.com dengan judul "5 Manfaat Kopi Tanpa gula yang Jarang Diketahui Orang, Apa saja?".